Ce inseamna iubirea adevarata, cum se manifesta? Cum este o relatie de cuplu sanatoasa? Ce este dependenta emotionala si cum poate fi evitata? Cum sunt relatiile toxice, cum le putem identifica?
Cum analizam programe instalate din copilarie, din experiente timpurii, din dezamagiri adolescentine, care-si pun amprenta si ne formeaza „preferintele” in dragoste?
Discutam despre aceste aspecte psihoemotionale ale relatiei de cuplu relevate in doua carti unice despre relatiile toxice si dependenta emotionala. Cu sfaturi si solutii practice.
Ambele carti sunt scrise de Cristina Andreea Stan, consilier pentru dezvoltare personala, specialist in activitatea de coaching, NLP master. Volumele sunt excelente ghiduri practice, cu explicatii cat mai accesibile si cazuri concrete din experienta personala a autoarei si cea de la cabinet.
Asadar, care sunt sfaturile cele mai potrivite si solutiile practice pe care le putem aplica pentru a avea o relatie de dragoste autentica si sanatoasa, bazata pe respect, intelegere si valori fundamentale comune?
“Vrei sa iubesti? Incepe cu tine!”
de Cristina Andreea Stan
Cum sa depasesti dependenta de EL
Iubire, parteneri, dependenta emotionala, relatii toxice, sindromul salvatoarei, iubirea de sine, stima de sine, cand se termina relatia, abuz psihologic, manipulare emotionala, strategii de abordare a relatiei de cuplu, solutii practice si cunoasterea reala a partenerului.
Aceasta carte este cuceritoare prin informatiile extrem de utile si de practice si prin scriitura simpla, pe intelesul tuturor. Te ajuta sa intelegi ce este dependenta emotionala, sa reusesti sa o identifici si, cu instrumentele potrivite, sa o poti lasa in urma si evita pe viitor, pentru a putea construi relatii sanatoase si a fi bine cu tine.
Pentru ca insasi notiunea de iubire inseamna, in primul rand, iubirea de sine, in stransa concordanta cu stima de sine. Sufletul nu se poate vindeca de dependentele emotionale fara a cunoaste in primul rand iubirea de sine si apoi iubirea celorlalti.
Aceasta carte speciala este dovada de care are nevoie orice femeie care a fost blocata intr-o relatie toxica si ingenunchiata de dependente emotionale. Mai exact, dovada ca fiecare dintre noi se poate vindeca si redescoperi. Iti vei pretui si recunoaste adevarata valoare si vei invata sa renunti la tristetea ca o povara pentru suflet. Aceasta este o carte care te face sa iti dai seama daca te afli intr-o relatie disfunctionala, care te ajuta sa faci diferenta dintre iubire si adictie si care combate miturile iubirii romantice.
Vei invata sa eviti nefericirea in numele iubirii, sa nu te mai agati de „obiectul” dependentei tale, sa nu mai speri ca partenerul se va schimba si ca va deveni cine ai vrea tu. Probabil ca cea mai importanta lectie pe care o vei afla din aceasta carte este faptul ca nicio relatie nu merita daca iti aduce mai multa suferinta decat bucurie.
Fiecare capitol vine in ajutorul tau cu teme de reflectie si exercitii practice, iar la sfarsitul cartii vei descoperi si un test pentru identificarea dependentei emotionale. Esti pregatita sa devii independenta emotional?
Citind aceasta carte, vei invata sa:
- recunosti dependenta emotionala, sa o lasi in trecut si sa o eviti pe viitor;
- iubesti sanatos si sa incepi intotdeauna cu tine;
- identifici relatiile toxice si motivele care te tin in aceste relatii disfunctionale;
- iesi din relatiile imposibile si distructive;
- nu mai suferi din cauza iubirilor fara viitor;
- nu mai accepti orice compromis din teama ca vei ramane singura;
- construiesti relatii sanatoase.
Aceasta carte va va ajuta sa identificati tipul de relatie in care sunteti si sa luati masuri, in cazul in care viata voastra sentimentala nu este asa cum o doriti! CLICK AICI PENTRU CARTE
“IUBIREA traita constient NU DOARE”
de Cristina Andreea Stan
O poveste de dragoste adevarata intotdeauna este o alegere si se creeaza in mod constient. Descopera ce inseamna o relatie sanatoasa!
Aceasta este o carte din care vei invata sa-ti definesti stilul de atasament, tiparele dupa care functionezi si care te va ajuta sa-ti descoperi ranile emotionale, mastile EGO-ului si straturile de protectie pe care ti le-ai format de-a lungul timpului, dar care, de altfel, te impiedica sa traiesti autentic si sa te bucuri de o relatie de cuplu sanatoasa.
Iubirea, ca orice altceva, este o alegere. O alegere pe care, de multe ori, o facem inconstient, care are la baza niste programe instalate din copilarie, din experiente timpurii, din dezamagiri adolescentine, care-si pun amprenta si ne formeaza „preferintele” in dragoste.
Cristina Andreea Stan, autoarea bestsellerului „Vrei sa iubesti? Incepe cu tine!”, si-a propus ca, prin acest volum, sa demitizeze iubirea ideala promovata de filmele romantice, sa-ti reveleze adevarul din spatele alegerilor pe care le faci si sa te ghideze, pas cu pas, catre iubirea constienta si crearea unei relatii stabile si sanatoase.
„Avem nevoie sa invatam sa iubim. Iubirea constienta ajuta foarte mult, mai ales cand chimia indragostirii nu mai are efect.
In acel moment, tot ce ne ramane sunt angajamentul si speranta ca impreuna vom putea crea relatia constienta si implinita pe care amandoi o dorim, exersand inteligenta relationala si alegand sa ne cultivam zi de zi iubirea fata de partener. O relatie constienta este calea spirituala care ne ajuta sa revenim acasa”.
O carte valoroasa, scrisa la granita intre un tratat psihologic si un ghid practic, insa cu un limbaj foarte accesibil si usor de inteles. O carte care analizeaza foarte atent si competent teme majore, precum: nevoile psihologice din relatii, regandirea relatiilor, alegerea constienta, iubirea dincolo de crizele din cuplu, decalogul cuplului constient, asumarea responsabilitatii personale etc si ne propune cateva teme de reflectie si solutii concrete. CLICK AICI PENTRU CARTE
Daca v-a placut acest articol, alaturati-va, cu un Like, comunitatii de cititori de pe pagina noastra de Facebook.
